Сезон простуд: Роспотребнадзор напомнил псковичам правила защиты от вирусов
Первый случай лабораторно подтвержденного свиного гриппа был зарегистрирован в Псковской области на второй неделе текущего года. Как защититься от гриппа и других вирусов в сезон простуд, Псковской Ленте Новостей рассказали в пресс-службе регионального управления Роспотребнадзора.
Грипп – вирусное инфекционное заболевание. Вирус передается воздушно-капельным путем при кашле и чихании. Заболевание характеризуется острым началом, лихорадкой, общей интоксикацией и поражением дыхательных путей. Грипп способен в течение 24 часов прогрессировать до развития тяжелых осложнений, наиболее частое из них – пневмония. Она составляет 65% всех осложнений и может приводить к летальным исходам.
«Самый эффективный способ профилактики гриппа – вакцинация. Прививка от гриппа позволяет снизить тяжесть заболевания, предупредить развитие осложнений и неблагоприятных исходов, что особенно важно для людей из групп риска: детей, прежде всего, младшего возраста, взрослых в возрасте от 60 лет, беременных женщин, лиц с хроническими заболеваниями», – напомнили в Роспотребнадзоре.
Чтобы не заболеть гриппом и другими респираторными инфекциями, сохранить свое здоровье и здоровье близких, нужно соблюдать простые меры профилактики, рассказали врачи:
Стоит избегать контактов с людьми с любыми признаками ОРВИ, мыть руки с мылом или пользоваться антисептиком после посещения мест массового скопления людей и общественного транспорта. При нахождении в общественных местах рекомендуется использовать маски или респираторы.
Рот и нос можно прикрывать одноразовыми салфетками при чихании и кашле. Рекомендуется регулярно проветривать помещение и сохранять чистоту в доме, а также протирать поверхности бытовыми моющими средствами. По возможности врачи советуют избегать посещения массовых мероприятий в закрытых помещениях. Соблюдение режима дня и ведение здорового образа жизни может значительно снизить риск заболевания.
Стоит высыпаться и больше находиться на свежем воздухе, а также одеваться по погоде. Профилактике гриппа и ОРВИ способствует укрепление и закаливание организма.
Рекомендуется включить в рацион продукты, богатые белками, витаминами, минеральными веществами: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюмом или курагой. «Помните, что заболевание гриппом, перенесенное «на ногах», позднее обращение за медицинской помощью приводят к развитию осложнений. При этом заболевший человек заражает окружающих», – отмечают в управлении Роспотребнадзора по Псковской области.
Врачи напоминают, что при возникновении любых симптомов респираторной инфекции необходимо сразу обращаться к врачу.
В общем, почти пять лет подряд в Псковской области значительно осторожничают по борьбе против массового заболевания простудными болезнями, как родился коронавирус Ковид 19, и в июне 2020 года на территории Псковской области была первая тревожная ситуация, а жители соседних регионов не зная об этом приезжали в Псковскую область, иоставляли эту заразу, тем самым местные жители Псковской области сами заболевали коронавирусом Ковид 19, а вакцина от этой болезни появлялась лишь к весне 2021 года. Но с этой темой у нас возникала идея открытия в интернете системы широкой информированности для жителей других регионов России о событиях в Псковской области, региона проживания руководителя клуба друзей Vadantzhog. И в ближайшее время на сайте Клуб общения Vadantzhog и скоро в эфире Радио Vadantzhog Первый канал с появлением тематических программ, будут обеспечены специальные материалы по теме событий в Псковской области.
Похожие станции
Комментарии (0)